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Arroz Integral

É um alimento rico em nutrientes, pois ocorre somente a retirada da casca, sem o polimento do grão, mantendo assim todos os seus nutrientes. O seu consumo estimula um melhor funcionamento do organismo, sendo uma ótima opção de alimento para quem busca uma vida muito mais saudável.
  • Melhora a saúde intestinal
  • Propriedades antioxidantes
  • Ricos em fibras
  • Sem glúten
  • 1

Informações Técnicas:

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:
O arroz integral Célia foi submetido a porboilização e beneficiamento adequado a partir de matérias-primas que são limpas, isentas de matéria terrosa sem estar úmidas e ou fermentadas. A classe pode ser longo fino, médio e curto. Não é permitida a mistura de classes.
IDENTIFICAÇÃO DO PRODUTO:
TABELA NUTRICIONAL P/ 50G DO PRODUTO EM MÉDIA
Valor Energético169Kcal/718Kj 9
Carboidratos36 g 12
Proteínas3,3 g 4
Gorduras Totais1,5 g 3
Gorduras Saturadas0,4 g 2
Gorduras Trans0 g VD não estabelecido
Gorduras monoinsaturadas0,6 g
Gorduras Poliinsaturadas0,5 g
Colesterol0 mg
Fibra Alimentar2,8 g 11
Sódio0 mg 0

Sugestão de preparo:

Em uma panela coloque 5 xícaras de água e leve ao fogo até ferver, adicione 1 cenoura, 1 xícara de vagem picada e 2 xícaras de brócolis picado, cozinhando por aproximadamente 7 minutos. Escorra a água e reserve os legumes. Em outra panela, adicione 2 colheres de sopa de óleo, 2 dentes de alho picado e ½ xícara de alho poró, refogando por alguns minutos. Adicione 1 ½ xícara de arroz integral Célia, água e sal a gosto, com a panela parcialmente tampada, cozinhe em fogo médio até o arroz estar ao ponto. Misture os legumes e desligue o fogão. Deixe tampada por mais 5 minutos antes de servir. Coloque 1 colher de sopa de cebolinha picada por cima e sirva em seguida.
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